懶人減肥法可以抑制食欲,促進人體新陳代謝

如何戒零食?讓你成功戒零食及垃圾食物的絕佳懶人減肥法!72%機能巧克力的可哥成分都是在70%以上,相對的比牛奶巧克力和白巧克力高,含糖量更低。微苦,食用一小部分就能幫我們抑制食欲,產生飽腹感,從而攝取更少的熱量。而且裡面所含的脂肪並沒有我們想像的那麼高,很大一部分是不飽和脂肪,在消化吸收的過程中,會燃燒掉身體的一部分脂肪和熱量。