分類: 減肥零食

立秋已至，但這溫度依舊沒有下降還是要穿的仙仙的裙紙和俏皮小吊帶的可是夏天標配怎麼能沒有亱宵一不小心肚子上的肉肉就開始突出來了特別煩人，減肥零食中內含豐富物質，能調理體內環境，分解體內積聚的廢物，還能促進新陳代謝，增强體力。

减肥嘴饞是减脂的人會遇到的困擾吧！減肥零食富含多種多酚類物質，在飯前吃一小塊還能抑制食欲，避免過度進食，對健康的好處多多，不需吃太多就會有飽足感，也能新增排泄順暢度，囙此每次只要發現自己變胖了，這樣吃就能快速瘦。

體重控制不能吃甜點很痛苦嗎？減肥零食跟一般高純度的黑巧克力不同，不只擁有高純度黑巧克力本身豐富的色胺酸，能有效提振心情愉快外，它的纖維素具有促進腸道蠕動，幫助胃腸消化的功能，異黃酮則具有抑制腸道內氯離子分泌的作用，能够緩解腹瀉的症狀。

假日大吃大喝是基本，用吃來療愈上班後的疲憊，更是許多人的生活小確幸～但吃入高熱量的美食後，那滿滿的罪惡感與倍增的贅肉，也讓人提不起勁！減肥零食選用可哥豆及黃油等優質食材，讓甜味與苦味之間取得平衡，而且這款巧克力吃起來真的超濃郁！能緩解你的饑餓感，也不會讓血糖發生進食後陡然升高的現象，對健康大大有益。

其實减肥的過程中還是可以適時來點零食滋潤身心，滿足一下口腹之欲，才有繼續前進的動力，唯睛品享吃就吃72%機能巧克力入口即化的口感非常濃郁滑順，完全不會過於苦澀當然也不用擔心會過甜，最厲害的是它居然還可以調節生理機能、促進新陳代謝！

减肥嘴饞，想吃零食怎麼辦呢？唯睛品享吃就吃72%機能巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，並能促進人體新陳代謝，適量攝入巧克力可製造飽腹感，有效控制食欲，讓你更不想加碼甜食，而且含有的硬脂酸，放慢消化過程新增飽足感，可哥堿抗抑鬱效果還能讓心情變好。

减肥嘴饞，想吃零食怎麼辦呢？唯睛品享吃就吃72%機能巧克力中的咖啡因成分有抑制食欲的作用，並能促進人體新陳代謝，能加速燃燒卡路里，且還有抑制食欲的效果，讓你更不想加碼甜食，而且含有的硬脂酸，放還能防止憂鬱及提高集中力，能加速燃燒卡路里，且還有抑制食欲的效果，讓你更不想加碼甜食，而且含有的硬脂酸，放慢消化過程新增飽足感，可哥堿抗抑鬱效果還能讓心情變好。

可能對減肥人士來說，最大的關卡不是低卡餐，也不是做運動，而是戒零食，許多人吃零食可能比正餐更豐富，72%機能巧克力的健康不飽和脂肪，可以減緩糖分吸收到血液中，減低胰島素分泌和維持血糖平穩，有助增加身體的脂肪燃燒，和抑壓飢餓感；另外，黑巧克力中的鎂和抗氧化劑，可減輕健身及運動後帶來的酸痛，從而鼓勵鍛煉，對於努力減肥的人有額外的幫助。

過度壓抑饑餓和口欲之後，終究還是失守了，陷入狂吃爆飲的地步，减重的人一定和零食點心絕緣嗎？减肥零食有减肥瘦身的作用，可抑制食欲，促進新陳代謝，燃燒脂肪。可在飯前吃少量或者飯後5分鐘吃，新增飽腹感，達到控制食欲的效果。