分類: 減肥零食

减肥嘴饞是减脂的人會遇到的困擾吧！減肥零食富含多種多酚類物質，在飯前吃一小塊還能抑制食欲，避免過度進食，對健康的好處多多，不需吃太多就會有飽足感，也能新增排泄順暢度，囙此每次只要發現自己變胖了，這樣吃就能快速瘦。

體重控制不能吃甜點很痛苦嗎？減肥零食跟一般高純度的黑巧克力不同，不只擁有高純度黑巧克力本身豐富的色胺酸，能有效提振心情愉快外，它的纖維素具有促進腸道蠕動，幫助胃腸消化的功能，異黃酮則具有抑制腸道內氯離子分泌的作用，能够緩解腹瀉的症狀。

假日大吃大喝是基本，用吃來療愈上班後的疲憊，更是許多人的生活小確幸～但吃入高熱量的美食後，那滿滿的罪惡感與倍增的贅肉，也讓人提不起勁！減肥零食選用可哥豆及黃油等優質食材，讓甜味與苦味之間取得平衡，而且這款巧克力吃起來真的超濃郁！能緩解你的饑餓感，也不會讓血糖發生進食後陡然升高的現象，對健康大大有益。

其實减肥的過程中還是可以適時來點零食滋潤身心，滿足一下口腹之欲，才有繼續前進的動力，唯睛品享吃就吃72%機能巧克力入口即化的口感非常濃郁滑順，完全不會過於苦澀當然也不用擔心會過甜，最厲害的是它居然還可以調節生理機能、促進新陳代謝！

减肥嘴饞，想吃零食怎麼辦呢？唯睛品享吃就吃72%機能巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，並能促進人體新陳代謝，適量攝入巧克力可製造飽腹感，有效控制食欲，讓你更不想加碼甜食，而且含有的硬脂酸，放慢消化過程新增飽足感，可哥堿抗抑鬱效果還能讓心情變好。

减肥嘴饞，想吃零食怎麼辦呢？唯睛品享吃就吃72%機能巧克力中的咖啡因成分有抑制食欲的作用，並能促進人體新陳代謝，能加速燃燒卡路里，且還有抑制食欲的效果，讓你更不想加碼甜食，而且含有的硬脂酸，放還能防止憂鬱及提高集中力，能加速燃燒卡路里，且還有抑制食欲的效果，讓你更不想加碼甜食，而且含有的硬脂酸，放慢消化過程新增飽足感，可哥堿抗抑鬱效果還能讓心情變好。

可能對減肥人士來說，最大的關卡不是低卡餐，也不是做運動，而是戒零食，許多人吃零食可能比正餐更豐富，72%機能巧克力的健康不飽和脂肪，可以減緩糖分吸收到血液中，減低胰島素分泌和維持血糖平穩，有助增加身體的脂肪燃燒，和抑壓飢餓感；另外，黑巧克力中的鎂和抗氧化劑，可減輕健身及運動後帶來的酸痛，從而鼓勵鍛煉，對於努力減肥的人有額外的幫助。

過度壓抑饑餓和口欲之後，終究還是失守了，陷入狂吃爆飲的地步，减重的人一定和零食點心絕緣嗎？减肥零食有减肥瘦身的作用，可抑制食欲，促進新陳代謝，燃燒脂肪。可在飯前吃少量或者飯後5分鐘吃，新增飽腹感，達到控制食欲的效果。